アーユルヴェーダ&ヨガ purnima(プルニマ)のご案内

サロン名の「purnima」(プルニマ)とは、満月の事。

インド伝承医療アユールヴェーダ理論を元に【食(食事法)】、【癒(トリートメント)】、【動(YOGA)】を用いて、体の内側から正しくバランスを整え、健康的に美しくなることをサポートいたします。

病気予防を第一目的とし、健康状態をより良く保つための知恵である、アユールベティックな生活を習慣づけることで、美癒力<自分自身を健康的に美しく癒す力>を養い、Samatwa=心身のバランスを保つことで、自分らしく生きることを目指します。

特に、これから妊娠を考えている方、妊娠されている方、産後の方、ベビー、キッズ、思春期の子供達の健やかな生活と心身の健康促進に力を注いでいきたいと考えます。

アーユルヴェーダ&ヨガ purnima 代表
辻が花 あさみ
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九段クラス

10/8開催のWSでいただいた感想をご紹介します。

10/8開催のWSでいただいた感想をご紹介します。
N.Hさん(30代・エスティシャン)

周りから見た、姿勢・・・今までも気にはしていたけれど何が良いのか?
自分的には見た目オッケーでも、それがいいのか悪いのか。など疑問が多かったです。
でも今回、自分の今を客観視でき、現実の自分の姿から、理想の自分の姿への近道を知ることができたような気がします!!
人って、意識を変えるだけで無限大のパワーがあるんだなと、実感しました。
大事な自分の体をもっともっといとおしく感じられるようになりました。がんばれー!私の体~!

Y.Tさん(40代・主婦)

日常のくせが蓄積され、身体が歪み、色々と不調が出てくる年齢。
改めて自分の身体を測定していただき普段使っていない筋肉や弱い部分がわかり、もう少し自分の身体を意識してあげようと思いました。
一緒に受けた皆さんとも新たな出会いで繋がり、楽しかったです。
新たな身体の発見、AsamiさんのWSはやっぱり面白い!

K.Nさん(40代・呉服屋女将)

自分の体って意外と知らないものですね。
あとね、正しい姿勢がホントに分かってない事に気付きました。
バレエでもさんざん、正しい姿勢を習ったハズなのに、頭でわかってるつもりでも、体が分かってなかったのですよね。
どうりで、出来ないハズです。
もっとやりたいと思いました。体にどう影響していくかが知りたい!
今日はホント楽しかった!ありがとうございます。

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